JALAN SEHAT SEMARAKKAN HARI OLAHRAGA NASIONAL 2022

Hari Olahraga Nasional kali ini jatuh pada hari Jumat, 9 September 2022. SMAN 1 Kersana kini kembali menggelar peringatan Haornas dengan melibatkan seluruh warga SMAN 1 Kersana. Alhamdulillah hari ini warga Smakers dapat merayakan Haormas, yang mana diawali dengan senam bersama kemudian dilanjutkan dengan jalan sehat. Jalan sehat ini pertama kali diselenggarakan selama beberapa tahun ke belakang karena kondisi pandemi. Smakersdemia berpartisipasi secara antusias dalam kegiatan ini.

Selesai senam pagi, masing-masing kelas yang didampingi wali kelasnya berbaris mengular bergerak sesuai rute (desa Cigedog – desa Kersana) yang ditunjukkan. Walaupun hanya beberapa kilo meter dari sekolah, jalan sehat ini cukup menguras tenaga dan keringat. Dilansir dari laman http://p2ptm.kemenkes.go.id menjelaskan beberapa manfaat berjalan kaki secara rutin bagi kesehatan jasmani diantaranya menurunkan resiko penyakit jantung dan stoke, menenangkan pikiran, perubahan positif pada otak, memperbaiki penglihatan, menambah volume paru-paru, menambah kekuatan otot, dan lainnya. Untuk itu, harapannya jalan sehat dapat dijadikan sebagai agenda rutin berkala. Tidak hanya itu, olahraga dapat dijadikan sebagai life style dan kebutuhan bagi Smakersdemia.